○○するだけダイエット：魔女たちの22時でキレイに！

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○○するだけダイエット

• 痩せた自分の写真をいたる所に貼り、理想の体型をイメージする「イメージダイエット」
• ポールの上に寝っ転がるだけのダイエットで、1年でマイナス30キロ減量

メイク術

• 整形メイクの達人タムタム直伝！小さな目をデカ目に変身させるメイクのテクニック

動いて痩せる

• 女性を美しくするエクササイズ「社交ダンス」でダイエット
• フラフープと豆乳と野菜ジュースと打倒！杉本彩で胸を小さくせずに痩せる
• カラオケで木村カエラを踊りながら歌って1ヶ月で3キロ、1年間で22キロ痩せた！

美肌・モチモチ肌

• 沖縄の天然泥パック「クチャ」でお肌ツルツル、シミを薄くする
• 佐伯チズの3分間美容法「ローションパック」を成功させる３つの注意点
• デコボコに開いた毛穴を、身近な食材を使ったパックで小さくして美肌に
• アンチエイジング・美肌・傷を治す効果がある「藍」を使った「藍染め石けん」

美脚・足やせ

• O脚の治し方、立っているだけでO脚が治るポーズ

肌のシミ・シワを除去

• 紫根（シコン）エキスで作ったオリジナル化粧水で肌のシワやシミを除去

肌・皮膚の病気を治す

• 奇跡の水「不動尊の霊水」で肌の傷跡や黒ずみを除去、皮膚病に効く水
• 100万人に1人の皮膚病「尋常性乾癬」をドクダミ風呂で治療、どくだみの効果

若返り、アンチエイジング

• 補正下着で同窓会を乗り切り、韓国旅行でキムチとスパできれいに痩せて若返り
• ピラティスでインナーマッスルを鍛えて、姿勢が良くなり内臓機能が高まり、体の内側から若返る
• 老け顔から若返り、IKKO（イッコー）さんのメイク術と生姜紅茶でむくみを取って小顔に
• シソ・式部草・アスタキサンチン・ローズティーで女優に間違えられるほど若返り
• アロママッサージとクレオパトラも使ったフランキンセンスオイルで若返り
• はちみつパック、お湯飲みダイエット、おしりのリフトアップで若返り

食べてやせる

• タチウオこってりダイエット！食事制限とウォーキングと太刀魚で-34キロ
• 魔法のフルーツ「青パパイア」を使った酵素たっぷり料理「シリシリ」で-50キロのダイエットに成功
• 韓国最強のダイエットフード「スルメ」は低カロリー・高タンパク質・低脂肪
• 苦いお茶「苦丁茶（くていちゃ）」と「ひまわりの種」で中国4000年ダイエット
• 3ヶ月でマイナス20キロ！「平日こんにゃくで頑張れば、週末はごほうびダイエット」