痩せた自分の写真をいたる所に貼り、理想の体型をイメージする「イメージダイエット」

痩せた自分の写真をいたる所に貼り、理想の体型をイメージする「イメージダイエット」

超有名美人女優の母に過保護に育てられ、体重75キロのおデブちゃんにバイ菌とまで呼ばれたのに、超意外な方法でマイナス30キロのダイエットに成功した34歳の魔女(岩崎リズさん 34歳)

魔女は大女優・冨士眞奈美(ふじまなみ)さんの娘。

魔女が8歳の時、両親が離婚。

その後、母は女優の仕事を控えて、人一倍愛情を注ぎながら娘を育てることに。

イメージダイエット

しかし、女優であった母はどこか浮世離れしたところが・・・。

たとえば、朝からステーキや鴨鍋だったり、お昼のお弁当はフルコースだったり。

魔女の母が作る料理は、朝・昼・夜と高カロリーの食事ばかりだった。

そんな食生活を高校生まで続けた魔女は、体重75キロまで太ってしまった・・・。

学校でいじめ

太ってしまった魔女は学校で「女優の娘なのに太っているなんてあり得ないよね。」「根暗でまるでバイ菌みたいだよね」と言われ、いじめられるように・・・。

魔女は徐々に母を恨むようになった・・・。

そして、魔女は登校拒否するようになった・・・。

そんなある日、母が階段から落ちて入院することに・・・。

いつも明るく前向きにふるまっていた母が、病院で夜、ひとりで泣いている姿を見た魔女は、とうとうダイエットを決意!

痩せた自分の写真を見る「イメージダイエット」

食事制限はもちろん、運動も始めた魔女。

魔女がダイエットを挫折せずに続けられたのは、自分のおデブな写真をパソコンでスリムな姿に加工して、家の至るところに貼ったから!

痩せた自分の写真をトイレやお風呂、寝室の天井などに貼り、常に痩せた自分を見ながら生活するようにした。

その理想の姿になった自分を見て、「痩せてこうなるんだ!」とイメージダイエットを実行。

すると、75キロあった体重が45キロまでダイエットすることができた!!

パソコンで写真を加工することができるソフト

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